“
Елизавета Жиланова, CEO of PRO.ПРОДАЖИ
Если вы хотите всё успевать вовремя, доводить начатое до конца и всегда иметь мотивацию что-то делать, то последовательно учитесь выполнять несколько простых действий:
Если вы хотите всё успевать вовремя, доводить начатое до конца и всегда иметь мотивацию что-то делать, то последовательно учитесь выполнять несколько простых действий:
- Ресурс мозгасбрасывайте все свои мысли, идеи, желания, потребности, необходимости в специально отведенное для этого место. Важно! Таким образом вы освобождаете мозг лишней информации, и спасаете себя от перегруза.01
- Оценка целейпроводите оценку своих целей по критерию: истинная или ложная?! Бывает так, что мы тратим свое драгоценное время на попытку достижения того, что на самом деле не хотим. Мотивация падает. Уменьшается количество сил. Растет неуверенность в себе. И привет - выгорание...02
- Расстановка приоритетовпомните, что те цели, что ниже третьей строчки для мозга не являются приоритетными. Поэтому он вам обязательно расскажет, как на них забить, чтобы избежать дополнительной нагрузки. Такая уж у него функция - нас защищать.03
- План на деньобязательно планируйте каждый свой день. Разбивайте большие цели на маленькие шаги. Расставляйте приоритеты с помощью Матрицы Эйзенхауэра и наполняйте планер задачами с помощью техники 1-3-5, например. Когда мы можем сделать в день: одно сложное дело, три средней сложности и пять легких.04
- Переключение - залог сохраниения ресурсане даром говорят, "хочешь отдохнуть - смени деятельность"! Поэтому следите, чтобы время работы и время отдыха были в балансе. Планируйте это заранее. А также, составляйте план, чтобы он учитывал постоянную смену деятельности, интеллектуальной и физической активности.05
- Забота о себевы -прекрасный пушистый котик! С вами всё в порядке! Даже, когда что-то не выходит, обязательно себя поддерживайте. Потому что нормально ошибаться. Мы все - живые люди. И обязательно хвалите и балуйте, особенно когда, что-то получается и выполняется. Каждое утро начинайте с вопроса: "чем я себя сегодня побалую?" А вечером проверяйте выполнение такой важно задачи.06
ДЛЯ ЧЕГО ТАБЛИЦА?
- 1Фиксация и учёт всех дел в одном местеВ таблице создан удобный реестр, куда вы вносите абсолютно все свои задачи. Вы в них точно не запутаетесь, благодаря фильтрам по разным критериям.
- 2Концентрация на, действительно, важномБлагодаря автоматическому распределению задач в Матрице Эйзенхауэра, вы легко поймете, на чём вам необходимо сконцентрироваться, что запланировать и продумать, а что делегировать.
- 3Планируй вдумчиво и медленно, делай быстроВстроенный гугл-календарь поможет вам в планировании на любой период. С ним удобно и легко работать, особенно, при большом количестве задач.
- 4Анализ эффективностиВо вкладке отчет автоматически отражается ваша результативность. Там увидите, насколько вы - трудолюбивый котик. Как много всего вы делаете. Там вы найдете поводы себя похвалить, а также, аргументы, чтобы заткнуть своего внутреннего критика, если вдруг он назовет вас ленивым.
- 5Освобождение ресурсов мозгаБерегите себя от перегруза. Скидывайте все лишнее в специально отведенные для этого места. В таблице оно предусмотрено. Зачем вам помнить про покупку молока, когда вы готовитесь к важной встрече с клиентом? Будьте, как Скарлетт О'Хара "Я подумаю об этом завтра!" Ну т.е. не завтра, а когда будет удобно. А чтобы не забыть, закиньте в специальный список.
ТАБЛИЦА
МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА
МАТРИЦА ЭЙЗЕНХАУЭРА
Удобный персональный планер в гугл таблице
+ ПОДАРОК! Достигатор цели в PDF файле
990 р. 1590 р.
+ ПОДАРОК! Достигатор цели в PDF файле
990 р. 1590 р.
- РЕЗУЛЬТАТПостоянный анализ дел поможет вам разобраться в причинно-следственных связях. Так вы поймёте, какие ваши действия, к какому результату приводят.
- КОМФОРТПланируйте с комфортом. Google таблицы созданы такой работы.
ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ прилагается. - ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬАнализ свода данных, дневник настроения, система аттестации персонала, клиентская база, система тайных клиентов, автоматизация процессов, учёт и другое. Всё это легко реализуется в простых, понятных таблицах. И полностью подстраивается под ваши потребности.
Таблица максимально универсальна. А при необходимости мы подстроим её под ваш проект. Для этого оставьте заявку в форме ниже.
Заказать индивидуальную таблицу
Отправляя форму, вы даете нам своё согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
